ASHWAGANDHA KSM-66 60 CAPS

shwagandha

(Withania somnifera), conocida como la raíz de la fuerza, es una planta con propiedades adaptógenas que ha sido empleada en la medicina ayurvédica durante siglos. Su raíz es utilizada para tratar diversos estados de salud, tales como:

• Ansiedad y Hiperexcitabilidad Nerviosa: Ayuda a reducir los síntomas de estrés y a mejorar el bienestar general.
• Debilidad General y Astenia: Eficaz en el tratamiento de la debilidad y el cansancio crónico.
• Hipertensión Leve: Contribuye a la regulación de la presión arterial.
• Diabetes Tipo 2: Mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre.
• Enfermedades Neurodegenerativas: Beneficiosa para pacientes con Parkinson y Alzheimer, ayudando a mejorar la función cognitiva.
• Aumento del Deseo Sexual y Fertilidad: Considerada un afrodisíaco natural.
• Coadyuvante en Quimioterapia y Radioterapia: Sus propiedades antioxidantes y detoxificantes ayudan a reducir los efectos secundarios de estos tratamientos y a disminuir la fatiga en pacientes oncológicos.

Uso en Medicina Ayurvédica

• La raíz se recomienda para el insomnio, el reumatismo y la pérdida de memoria.
• Las hojas son útiles en el tratamiento de parasitosis intestinales, alcoholismo y disnea enfisematosa, y se aplican tópicamente para el carbunco.

Estudios Clínicos

• Reducción del Estrés: Una revisión (Sarris, 2018) indicó que la raíz de ashwagandha es efectiva en la reducción de los síntomas de estrés, con dosis entre 125 y 1,200 mg/día durante 6 a 16 semanas.
• Mejora del Sueño: Un estudio (Langade et al., 2020) mostró que 600 mg diarios de extracto seco mejoraron significativamente los parámetros del sueño en sujetos con insomnio.
• Rendimiento Cognitivo: Un ensayo clínico demostró que la administración de 500 mg dos veces al día mejoró el rendimiento cognitivo y psicomotor.
• Aumento de Masa Muscular y Fuerza: Otro estudio (Wankhede et al., 2015) encontró que la suplementación con 300 mg de extracto de raíz de ashwagandha durante 8 semanas resultó en un aumento significativo de la masa muscular y la fuerza.

Ingredientes

Por dosis diaria (2 cápsulas):

• Ashwagandha KSM-66 e.s. (5% Witanolides): 1,000 mg
• Cápsula vegetal (hipromelosa)

Modo de Empleo

• Dosis Diaria Recomendada: 1-2 cápsulas.
• Instrucciones: Tomar con la comida principal y un gran vaso de agua.

Contenido

• Número de Cápsulas: 60 cápsulas