Archivo de September, 2024
Dormir Bien Después de los 45: Consejos para un Sueño Reparador
Por qué el sueño se vuelve más difícil después de los 45?
Con el paso de los años, tu cuerpo experimenta cambios hormonales, metabólicos y neuronales que afectan la calidad del sueño. En mujeres, la menopausia puede...
Mayores de 45 años: Vitalidad y Bienestar en Cada Cápsula
¿Por qué necesitas un complemento nutricional a partir de los 45?
A los 45 años, tu cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden alterar tu bienestar general. La producción de ciertos nutrientes esenciales...
Prevenir el Envejecimiento a Partir de los 45 Años
1. Coenzima Q10 (CoQ10)
La CoQ10 es un antioxidante que el cuerpo produce naturalmente, pero cuya producción disminuye con la edad. Este nutriente es esencial para la producción de energía en las mitocondrias y...
