VALERIANA

La Valeriana (Valeriana officinalis) es una planta medicinal ampliamente utilizada por sus efectos sedantes y relajantes. Su principal función es ayudar a calmar los nervios, lo que la convierte en un recurso valioso para aquellos que sufren de ansiedad o estrés. Además, es altamente efectiva para mejorar el sueño, facilitando el inicio y mantenimiento del descanso nocturno.

Beneficios

• Calma los Nervios: La valeriana actúa como un ansiolítico natural, reduciendo la tensión y la ansiedad.
• Mejora la Calidad del Sueño: Ayuda a combatir el insomnio, permitiendo un descanso más profundo y reparador, convirtiéndola en una opción popular para quienes buscan Valeriana para dormir.

Composición

Por dosis diaria (1 cápsula):

• Valeriana planta: 400 mg
• Valeriana e.s. (4:1, 0.4% ácido valerenico): 275 mg
• Cápsula vegetal (hipromelosa): 5 mg
• Almidón de arroz: 5 mg

Modo de Empleo

• Dosis Diaria Recomendada: 1 cápsula.
• Instrucciones: Se recomienda tomar después de una comida para maximizar la absorción y minimizar posibles molestias gástricas.

Presentación

• Referencias: 10161 (30 cápsulas) y 10162 (60 cápsulas).

Contraindicaciones

• Embarazo y Lactancia: No recomendado durante estas etapas.
• Interacciones: Puede interaccionar con barbitúricos, benzodiazepinas, antihistamínicos y alcohol.
• Efectos Secundarios: En caso de molestias gástricas, se sugiere reducir la dosis. Un consumo excesivo puede provocar nerviosismo e insomnio.

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